1 à 2 gélule(s) par jour, au cours du repas du soir.
Conserver hors de portée des enfants, à température inférieure à 25°C et à l’abri de l’humidité.
L’avis d’un professionnel de santé est recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes (eschscholtzia).
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans (valériane) et aux personnes épileptiques.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.